Arada sağlıklı yemekler de yapmak lazım ? Diyetlerinizde keyifle tüketebileceğiniz bu tarifin yağ oranı az olsa da baharatlarla gayet lezzetli olduğunu söyleyebilirim. MALZEMELER 1 kilo tavuk (göğüs eti) 1 tane soğan 2 tane domates 3 tane yeşil biber 1 diş sarımsak 2 tatlı kaşığı tuz...